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          過量使用食品添加劑有什么危害?

          來源:   2012年08月01日 13:47   7275
            Foodjx導(dǎo)讀:事實上現(xiàn)在的食品生產(chǎn)是離不開添加劑的,否則我們的食品無法保鮮、防腐和批量生產(chǎn)。下面就讓我們來透視一下這些隱身在食品內(nèi)部的魔術(shù)師們。
            
            駐“顏”術(shù)
            
            代表:防腐劑
            
            專家解析:食品怎樣青春永駐,保持住自己充滿活力的容顏,防腐劑的作用功不可沒。防腐劑是指能防止主要由微生物所引起的*變質(zhì)以延長食品保存期的食品添加劑。
            
            zui常見的是山梨酸和苯甲酸及其鹽類,還有一些天然生物防腐劑如乳酸鏈球菌素、*等,也有良好的防腐效果。相對來說,防腐劑對人體的危害較小。*使用超量會有異味,過量攝入會出現(xiàn)抽筋等中毒現(xiàn)象,還會導(dǎo)致腸道菌群紊亂。
            
            常見食品:飲料、果泥、果醬、肉、魚、蛋、禽類等。
            
            色“誘”術(shù)
            
            代表:著色劑、護(hù)色劑
            
            專家解析:顧名思義,著色劑就是給食品穿上一套色彩斑斕的外衣,使之更加美麗動人,從而激發(fā)人們的食欲。
            
            常使用的有莧菜紅、胭脂紅、檸檬黃、日落黃、焦糖色素等人工合成色素,還有像*鹽等一些天然食用色素,但它們的色素含量及穩(wěn)定性一般不如人工合成的色素。
            
            護(hù)色劑又稱發(fā)色劑,允許使用的主要是*和硝酸鈉。但是亞硝酸鹽具有一定毒性,尤其可與胺類物質(zhì)生成強(qiáng)致癌物,因此在加工肉制品時應(yīng)嚴(yán)格控制其使用量。
            
            常見食品:碳酸飲料、果汁飲料、配制酒、糖果、冰淇淋、果凍、巧克力、速溶咖啡等。
            
            舌“媚”術(shù)
            
            代表:甜味劑、香料、酸度調(diào)節(jié)劑
            
            專家解析:很多食品在加工過程中會損失原有的美味和口感,為了彌補(bǔ)這方面缺憾,甜味劑、香料和酸度調(diào)節(jié)劑應(yīng)運而生。
            
            甜味劑就是賦予食品以甜味的添加劑,常用的有糖精、甜蜜素、麥芽糖醇、山梨糖醇、*、果葡萄糖、低聚糖、阿巴斯甜、甜葉菊糖、安賽蜜等。
            
            香料:糖果與巧克力中一般有香精油、香精、粉體香料浸膏幾種類型。每一種類型又有無數(shù)品種,如在糖果與巧克力中,按香型可分為果香型、果仁香型、乳香型、花香型、酒香型等不同品種。
            
            酸度調(diào)節(jié)劑具有增進(jìn)食品質(zhì)量的功能,更普遍用于各類食品中。相當(dāng)一部分糖果與巧克力制品采用酸味劑來調(diào)節(jié)和改善香味效果,尤其是水果型的制品。常用的有檸檬酸、酒石酸、乳酸、蘋果酸。
            
            常見食品:飲料、醬菜、糕點、餅干、面包、雪糕、蜜餞、糖果、調(diào)味料、肉類罐頭等幾乎日常生活中常見的食品都會加用不同種類的甜味劑。
            
            變“身”術(shù)
            
            代表:乳化劑、增稠劑、膨松劑
            
            專家解析:乳化劑是一種表面活性劑,其分子通常具有親水基和親油基,易在水和油界面形成吸附層,從而改變?nèi)榛w中各物相互之間的表面活性,使之形成均勻的乳化體或分散體,故能改進(jìn)食品的組織機(jī)構(gòu)、口感、外觀等。
            
            增稠劑是一類親水性的高分子化合物,具有穩(wěn)定、乳化或懸濁狀態(tài)作用,能形成凝膠或提高食品粘度。常用的有果膠、瓜爾豆膠、卡拉膠、單甘酯磷酸鹽,常見食品如酸奶等。
            
            膨松劑是以糧食粉為主要原料的食品在加工時因產(chǎn)生氣體而使組織成為均勻致密的多孔結(jié)構(gòu)狀態(tài),使食品疏松、松脆的一類食品添加劑。
            
            常用的膨松劑有明礬、酒石酸氫鉀、*、葡萄糖酸內(nèi)酯、碳酸鈣、*、碳酸氫銨等。膨松劑總體來說較安全,麻煩主要來自明礬中的鋁。
            
            鋁過多會導(dǎo)致兒童神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育障礙,并促進(jìn)早老性癡呆癥的發(fā)生。與其他更*的配方相比,含鋁膨松劑價格便宜,所以使用面廣。據(jù)調(diào)查,70%以上的油條、油餅、薄脆等酥脆面食鋁殘留量超標(biāo),有的甚至超標(biāo)十幾倍。一個人每天吃50克膨化食品,加上一根油條,再加上少量餅干或面點,就會吃進(jìn)100毫克以上的鋁,危害不可忽視。
            
            常見食品:蛋糕、冰淇淋、人造奶油、巧克力、糖果、口香糖、植物蛋白飲料、餅干、面點、饅頭、油條、膨化食品等。
            
            美“白”術(shù)
            
            代表:漂白劑
            
            專家解析:由亞硫酸鹽制成的這類物質(zhì)除具有漂白作用外,還具有防腐作用。此外,由于亞硫酸的強(qiáng)還原性,能消耗果蔬組織中的氧,抑制氧化酶的活性,可防止果蔬中的*的氧化破壞。
            
            亞硫酸鹽在人體內(nèi)可被代謝成為硫酸鹽,通過解毒過程從尿中排出。亞硫酸鹽這類化合物不適用于動物性食品,以免產(chǎn)生不愉快的氣味。
            
            亞硫酸鹽對*1有破壞作用,故B1含量較多的食品如肉類、谷物、乳制品及堅果類食品也不適合。
            
            常見食品:牛乳、袋裝豆腐、蜜餞、干果、干菜、粉絲、食糖。
            
            多知道點兒
            
            了解了這么多,是不是對食品添加劑有點“恐懼”了呢?實際上大可不必,當(dāng)然,我們一次應(yīng)該別吃多種加工食品,多選擇一些天然食物,但我們應(yīng)該理性地看到,沒有添加劑,貨架上的餅干、方便面肯定沒有了,如果不允許添加食用色素,糖果肯定也不是現(xiàn)在的顏色。
            
            而批準(zhǔn)使用的食品添加劑都要經(jīng)過動物試驗,并打上安全系數(shù)標(biāo)識,以確定其作為人類食品中的使用量。
            
            因此,我們可以比較放心地使用,現(xiàn)在更危險的是“擅自擴(kuò)大食品添加劑的使用范圍、過量使用食品添加劑以及違法添加非食用物質(zhì)或本身質(zhì)量有問題的食品添加劑”三大主要問題。
            
            另外,食品添加劑的標(biāo)準(zhǔn)過于老化,近二三十年沒有進(jìn)行修訂也是一個問題。
            
            希望通過這次揭秘食品添加劑魔力之旅,我們都能煉就一雙“火眼金睛”,在實際生活中認(rèn)清食品商標(biāo)中添加劑的成分,不再被這些貌似“美味”的食品“欺詐”我們的視覺和味蕾,以更好地保護(hù)自己的身體。
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